Lassen Sie Babys nicht länger fernsehen, fordert die Weltgesundheitsorganisation (BGR)

Die gelegentlichen Exzesse von Netflix mögen für Sie und mich als harmlose Ablenkung erscheinen, aber die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagt, dass dieselben persönlichen Standards niemals für Säuglinge und Kleinkinder gelten sollten. In einem neuen Bericht Die WHO besteht darauf, dass das sesshafte Verhalten bei Kindern unter fünf Jahren einem deutlich erhöhten Risiko ausgesetzt ist, Gewohnheiten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und allen damit verbundenen Nebenwirkungen zu entwickeln. [19659002] In früheren WHO-Empfehlungen zur "Bildschirmzeit" für Kinder wurde das sesshafte Leben, in dem junge Kinder fernsehen und mit Gadgets wie Smartphones spielen sollten, bereits eingeschränkt und Tabletten. Es wird angenommen, dass diese energiesparenden Aktivitäten zu einer schlechten Gesundheit beitragen, und die Richtlinien sind jetzt noch strenger.

"Damit Gesundheit für alle Menschen sein kann, müssen wir von Anfang an das Beste für die Gesundheit tun", sagte der Direktor der WHO. General Tedros Adhanom Ghebreyesus sagte in einer Erklärung. "Die frühe Kindheit ist eine Zeit der schnellen Entwicklung und eine Zeit, in der der Lebensstil der Familie angepasst werden kann, um die Gesundheit zu verbessern."

Die Gruppe zitiert zunehmend verstörende Statistiken, die nicht nur die Fettleibigkeit bei Kindern betreffen, sondern auch die Risiken einer sitzenden Lebensweise bei Erwachsenen. Nach Angaben der WHO erfüllen fast ein Viertel der Erwachsenen und 80% der Jugendlichen keine Mindestrichtlinien für körperliche Aktivität. Diese Gewohnheiten dürften früh im Leben beginnen und sind möglicherweise schwer zu entfernen. sobald ein bereits ungesunder Mensch das Erwachsenenalter erreicht. 19659002] Was sollten Kinder tun, wenn sie keinen digitalen Bildschirm sehen? Die WHO hat einige Ideen:

Das gesamte Geschäftsmodell von 24-Stunden ist von wesentlicher Bedeutung: Ersetzen Sie die Zeit, die Sie in einem langlebigen oder sitzenden Bildschirm verbringen, durch aktiveres Spiel und sorgen Sie dafür, dass kleine Kinder ausreichend schlafen. Die Qualität der sesshaften Zeit, die interaktive, bildschirmlose Aktivitäten wie das Lesen, Geschichtenerzählen, Singen und Rätsel mit einem Gesundheitsdienstleister verbringen, ist für die Entwicklung eines Kindes sehr wichtig.

Eine vollständige Liste von individuelle Empfehlungen nach Alter ] kann auf der Website der Organisation gefunden werden

Bildquelle: Alex Segre / REX / Shutterstock

Dieser Artikel erschien zuerst (auf Englisch) auf BGR